Beta-glukan kalp sağlığı iddiası

Yulaf beta glukan çözünür lif bileşenleri olarak diyet katkıları için bilinen yulaf çekirdeklerinin endosperm elde edilen suda çözünür β-glukanlar vardır. Kolesterolü düşürmek ve potansiyel olarak kardiyovasküler hastalık riskini azaltmak için kendi özelliği nedeniyle, yulaf β-glukan Avrupa Gıda Güvenliği Otoritesi ve ABD Gıda ve İlaç İdaresi tarafından nitelikli bir sağlık iddiası atanmıştır.

Yulaf beta-glukan yulaftan yapılan çözünür sıvı içinde çözünür diyet lifidir. Beta-glukan yulaf ve arpa gibi beta-glukan kalp sağlığı iddiası gıdalarda doğal olarak bulunur. İnsanlar 2. Başlangıçta, en yaygın tüm yulaf tüketilen, yulaf ve yulaf kepeği haddelenmiş, amayulaf beta-glukanartık çeşitli gıda ürünleri için ek bir bileşen olarak da mevcuttur. Yulaf beta-glukan doğal çözünür bir liftir.

• Beta Glukan Hakkında Bilinmesi Gerekenler
• Yulaf beta-glukan
• Diyet ile alınan lifler iki tiptir:çözünr lifler,sıvıyla karışınca jel oluşturur,çözünmez lifler sıvıyla karışınca jel oluşturmaz.
• Beta Glukan Nedir? Faydaları ve Nelerde Bulunur? - Doç.Dr.Ömer YOLDAŞ
• Arpa Beta Glukan - Yüksek Beta Glukan Arpa - UNDERSUN
• Beta-glukanların bağışıklık sistemini kuvvetli uyarıcı özelliklerinin- yanı sıra kanser, mikrobial enfeksiyonlar, diyabet, yüksek kolesterol tedavisinde etkili olabileceği ortaya koyan çok sayıda bilimsel çalışma bulunmaktadır.

Bu viskoz birPolisakkaritmonosakkarit D-glukoz birimlerinden oluşur. Yulaf beta glukan karışık bağlantı polisakkaritler oluşur.

İlginizi Çekebilir B12 Vitamini Nedir? Faydaları Nelerdir?

Yulaf beta glukan ne için kullanılır? Yulaf beta-glukanlar bakteri, mantar, maya, yosun, liken ve yulaf ve arpa gibi bitkilerin hücre duvarlarında bulunan şekerlerdir.

Yazı dolaşımı

Bazen ilaç olarak kullanılır. Beta-glukanlar en sıkkalp hastalığı ve yüksek kolesterol için kullanılan. Onlar da diğer birçok koşullar için kullanılır, ancak bu kullanımların çoğunu desteklemek için iyi bir bilimsel kanıt yoktur.

Üretimde, beta-glukanlarürünlerde gıda katkı maddesi olarak kullanılansalata sosları, dondurulmuş tatlılar, ekşi krema ve peynir spreadgibi. Yulaf beta glukan faydaları Yulaf β-glukanlar daha düşükKolesteroldüzeyi ve teşvikkalp sağlığı.

İlgili Sanayi Bilgi

Bilimsel araştırma sonuçlarına göre, 20 yılı aşkın bir süredir bilim adamları tarafından β-glukan yulaf β-glukan güçlü olduğu bilinmektedirKolesterolve trigliserid düşürücü özellikleri azaltılmış kardiyovasküler hastalıklara yol açan.

Boosts kalp sağlığı Beta glukan kalp sağlığını güçlendirebileceğine dair sağlam kanıtlar var. Çeşitli çalışmalar beta glukan kolesterol ve trigliserid düşürebilir öneririz. Bir beta glukan günlük en az 3 g ile yulaf yeme kötü kolesterol LDL düzeyleri arasında yüzde 5 ve 7 oranında azaltılmış bulundu.

Kan şekeri düzeylerini düzenler Bu tip 2 diyabet riskini azaltmaya yardımcı olabilir.

Yulaf beta glukan nedir?

Ayrıca zaten şeker hastalığı olanlar için kan şekeri kontrolünü artırabilir. Kan şekeri düzeylerini düzenlemeye yardımcı olarak, tip 2 diyabet gelişme riskini azaltabilir ve diyabetli kişilerde uyandıktan sonra yüksek tansiyon şekeri düzeylerini artırmak için yardımcı olabilir.

Araştırma beta-glukan tek başına kan şekeri düzeylerini düzenlemek için yeterli olmadığını göstermektedir, ama potansiyel sağlıklı bir diyet yanında tamamlayıcı bir yöntem olarak kullanılabilir. Uyarır bağışıklık sistemini Araştırmacılar beta glukan bağışıklık sistemi üzerinde bazı olumlu etkileri olabileceğine inanıyoruz.

Ancak, daha fazla araştırma gereklidir.

Beta glukanın farklı özelliklere sahip olduğunu ve farklı bireyler üzerinde farklı etkileri olabileceğini belirtmek önemlidir. B-glukanın bağışıklık sistemi üzerindeki etkileri genellikle belirli bir molekül tipine atfedilir. Bazı çözünür glikanların HIV tedavisinde yardımcı olduğu bilinmektedir. Beta glukanın bağışıklık sistemi üzerindeki faydaları çoktur.

Bugüne kadar yapılan araştırmaların çoğu hayvan deneyleri şeklinde olmuştur. Bilim adamları beta glukan bağışıklık sistemini uyarmak ve vücudun hastalık ve enfeksiyon daha etkili defetmek yardımcı mümkün olabileceğini düşünüyorum. Ancak, insan bağışıklık sistemi karmaşık ve araştırmacılar hala nasıl çalıştığını öğreniyorlar.

Beta glukan tam etkileri olduğunu bilmek ve bağışıklık sistemi fonksiyonunu artırabilir eğer biraz zaman alabilir. Bağırsak Sağlığını Geliştirin Beta-glukanlar mantarların önemli bir bölümünü oluştururlar. Binlerce yıldır tıbbi olarak kullanılan mantarlar, sağlık dünyasında nispeten kullanılmayan bir güçtür.

Beta-glukan gibi zengin bir karbonhidrat kaynağı olarak mantarlar,prebiyotik iyi seçimBağırsakları beslemeye yardım etmek için. Prebiyotikler bağırsakta dost bakterileri besler. Probiyotikler sağlıklı ve dengeli bir mikrobiyom üretmek için ondan beslenebilir. Sağlıklı bir mikrobiyomun hastalıklarla savaşmak için ihtiyacımız olan antikorları üretmeye yardımcı olduğunu zaten biliyoruz.

• beta -Glukan - astrophytum-leipzig.de
• Diatek - Sütlü Toffeler’de İnülin Kullanarak Toffelerin Lif Yapısını Arttırmak
• Fizyolojik etkilerine göre suda çözünür ve çözünmez posa olarak ikiye ayrılmaktadır.
• Yulaf beta glukan nedir? - Haberler - Undersun Biomedtech Corp
• Beta Glukan Kullanımının Bağışıklık Sistemi Üzerine Yararları? - Voop Turkey
• Beta Glukan Hakkında Bilinmesi Gerekenler Beta Glukan Beta-glukanlar, belirli maya, alg, bakteri ve mantar türlerinin hücrelerinde bulunan lif türleridir.

Araştırmalar gösteriyor kimantar bir prebiyotik olarak hareketbağırsakta iyi bakterilerin sağlıklı büyümesini teşvik etmek. Sağlıklı bir bağırsak mikrobiyomu güçlü bir bağışıklık sistemi gibi yararları bir sürü bağlantılıdır, beyin sağlığı, kalp sağlığı, iyi bir uyku, ve geliştirilmiş ruh hali.

Beta-glukan alımını artırmak için, diyet içine bazı reishi veya istiridye mantar eklemeyi deneyin. İltihabı Azaltın Bu düşünülmektedir kibeta-glukanlar vücudun inflamatuar yanıtını azaltabilir. Mantarbeta-glukanlar anti-tümör, bağışıklık uyarıcı ve anti-inflamatuar etkileri de dahil olmak üzere faaliyetlerin bir dizi sergilemek bulunmuştur. Anti-inflamatuar etkisi beta-glukanların vücuttaki inflamatuar belirteçleri düzenleme yeteneğinden gelir.

Nutrefor® ve Nutrefor Kids® formları ile ailenizin renkli beslenmesini desteklemek için ürünler sayfamızı ziyaret edebilirsiniz. Referanslar American Heart Association. Carotenoid analysis of several dark-green leafy vegetables associated with a lower risk of cancers. Biomedical and environmental sciences : BES, 9 4— Vasanthi, H.

Kanserle Savaşabilir İlk araştırmalar beta-glukan doğal öldürücü hücreler ve T-hücreleri gibi çeşitli kanserle mücadele hücreleri aktive ederek kanserle mücadele için yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.

Ön çalışmalar,beta-glukan kanserin yayılmasını durdurmak için yardımcı olabilir.

Beta-glukanlar bazı bağışıklık hücrelerini aktive ederek ve vücutta bir savunma yanıtı tetikleyerek kanseri tedavi etmek mümkün olabilir.

Daha fazla araştırma hala beta-glukan kanser in yayılması üzerinde tam etkisini bulmak için gereklidir. Obezite Riski Daha Düşük Amerika'da, daha fazlaher üç yetişkinden ikisi aşırı kilolu veya obez olarak kabul edilir.

Obezite sağlık ve yaşam kalitesi üzerinde felaket etkileri olabilir küresel bir sorundur. Beta-glukan obezite riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Araştırmalar gösteriyor ki mantar kaynaklıbeta-glukan obezite önlemek için bulunmuşturilk çalışmalarda.

Bir çalışmada bulundubeta-glukanhindi kuyruk mantarı obezite ile mücadelede yararlı olabilir. Bu,beta-glukan anti-obezite etkileri sergiledibağırsak mikrobiyombelirli aktivite yoluyla. Hangi gıdalar yulaf beta glukan içerir?

İçindekiler

Yulaf beta-glukan bütün yulaf, bütün yulaf unu, yulaf ve yulaf ezmesi haddelenmiş bulunabilir. Yulaf beta-glukan çözünür lif de içecekler smoothies, yoğurt içecekler, meyve suyu içecekleryoğurt, beslenme çubukları, tahıllar, beta-glukan kalp sağlığı iddiası, kraker, pişmiş mallar, çorbalar, soslar, soslar ve eklenir diyet takviyeleri.

Bir türFiberson zamanlarda çok dikkat çekmiştir beta-glukan, tahıl hücre duvarlarında bulunan bir glikoz polimer örneğin, yulaf,Arpabelirli mantar türleri örneğin, ReishiShiitakemaitakemayalar, yosun ve yosun.

Daha az miktarda buğday, çavdar ve sorgum bulunur.