Düşük tansiyonun zihinsel nedeni

Özlem Esen, hipertansiyonun kişinin zihinsel, düşünce ve algı kabiliyetini etkileyebildiğini, alzaymır ve demans gelişimini tetiklediğini söyledi.

Andaç Hongur Özlem Esen, 21 Eylül Dünya Alzaymır Günü kapsamında, AA Düşük tansiyonun zihinsel nedeni sorularını yanıtlarken, hipertansiyonu anlamanın yönteminin düzenli olarak ölçmek olduğunu dile getirerek, yüksek tansiyonun bazı belirtilerini "baş ağrısı", "dikkat kaybı", "konsantrasyon eksikliği" ve "bulanık görme" şeklinde sıraladı.

Normal tansiyon değerinin olduğuna değinen Esen, "Bunun üzerindeki her değer yükselmeye işaret ediyor veya bir yüksek tansiyon gidişatını belirliyor olabilir.

Tansiyon düşüklüğüne ne iyi gelir, nasıl yükseltilir? Düşük tansiyon belirtileri nelerdir?

Özellikle yüksek tansiyon, beyin kanaması gibi aile hikayesi olan kişilerin daha erken kontrol yaptırmalarını tavsiye ediyoruz. Esen, hipertansiyonun en yaygın hastalıklardan biri olduğunu dile getirerek, "Kişide ne kadar yüksek tansiyon var ve ne kadar süre buna maruz kaldığı önemli.

Özellikle gece tansiyon yüksekliği çok az bilinen bir kavramdır. Biz hekimler olarak yüksek tansiyon saptadığımız hastalarda gece tansiyonunun düşüp düşmediğini de araştırırız. Gece tansiyonu düşmeyen kişilerin de daha çok organ hasarı olduğunu biliyoruz.

Hastalıkların Zihinsel Nedenleri

Düşük tansiyonun zihinsel nedeni nedenle ayrıntılı tetkiklerin yapılması gerekiyor. Hipertansiyon-alzaymır ilişkisine değinen Esen, şu bilgileri verdi: "Hipertansiyonun alzaymırla ilişkisi çok irdelenmiş, araştırılmış.

Yapılan çalışmalarda, özellikle yaş arasında hipertansiyon gelişmesinin, takip eden yıl sonrasında kişilerde alzaymır ve demans gelişimini tetiklediği tespit edilmiş.

Vasküler demans dediğimiz kişinin hipertansiyon, kalp damar hastalığı gibi risk faktörleriyle damar sertliği sürecinin gelişmesiyle daha ileri yaşlarda, 75 yaş üstünde demansla ilişkili olduğu görülmüş. Hipertansiyon ayrıca kişinin zihinsel, düşünce ve algı kabiliyetini etkileyebiliyor.

Annemin yıllardan beri yüksek tansiyon sorunu var. Tedavisi sürüyor, buna rağmen kontrol altına alınamıyor. Bir yakınım hastalandığı zaman hemen onu açar, o kişinin bu hastalığına neden olan zihinsel nedene bakarım. Annemin bu rahatsızlığının nedeni tam da tahmin ettiğim gibiydi! Annem zor ve sevgisiz bir çocukluk geçirmiş.

Hipertansiyonun ne kadar kontrol altında olup olmadığıyla ilişkili bir durum. Tansiyonumuz ne kadar kontrol altındaysa, kişinin zihinsel fonksiyonları daha iyi korunuyor diyebiliriz.

Hastalıklar zihinde başlıyor 2: Çağımızın önemli hastalıklarının ruhsal nedenleri

Genç yaşlarda yüksek tansiyona maruz kalmak, ilaç kullanılmaması risk faktörü olarak karşımıza çıkıyor.

Hipertansiyonun farkına varmanın, kişinin hiçbir şikayeti olmasa bile ılımlı yüksek tansiyonun tedavisinin, ileri yıllarda gelişecek demansı engellemekte etkili olduğunu söyleyebiliriz.

Herhangi bir ilacın tek başına bir koruyuculuğundan çok tansiyonun kontrol altında olması çok önemli. İlerleyen yaşta da tansiyon görüyoruz, yaş üstü kişilerde. Beyin ve zihin fonksiyonlarının iyi işlemesi için tansiyonun ne çok düşük ne de çok yüksek olması lazım, ideal rakamlarda bulunması gerekiyor. Özlem Esen, beslenmeyle ilgili brenda watson mükemmel sağlık incelemelerinin kalbi önemli sorunun da hızlı ve hazır gıda tüketimi olduğunu belirterek, sebze meyve oranının artırılmasını, tahılların daha fazla tüketilmesini ve beyaz unlu gıdaların en aza indirilmesini önerdi.

Hipertansiyon ve Psikiyatri

Obezitenin kilo artışının yanı sıra vücutta iltihabi sürecin başlamasına da neden olduğuna işaret eden Esen, "Biz, buna enflamasyon, yangı diyoruz. Hipertansiyon, alzaymır gibi hastalıkların da oksidatif stres, yangı süreciyle kol kola gittiğini biliyoruz. Doğrudan olmasa bile sağlıksız beslenme, kilo ve tansiyon ileride zihin sağlığı için de risk teşkil ediyor.

Düşük Tansiyon Neden Olur Belirtileri Nelerdir?

Pandemi sürecinde artan kilo ve hareketsizlik nedeniyle ileride ruh sağlığımızın ve kalp-damar sağlığımızın daha çok etkileneceğini öngörebiliriz.

Esen, düzenli hareket etmenin, hipertansiyonda ilaç dışı tedavinin önemli unsurunu oluşturduğunu belirterek, sözlerini şöyle tamamladı: "Kişilerde yüksek tansiyon tespit ettiğimizde açık hava yürüyüşünü, haftada en az 3 gün 7 bin bin adım atmalarını tavsiye ediyoruz. Alzaymır açısından açık hava yürüyüşünün koruyucu olduğu biliniyor.

LinkedinFlipboardLinki KopyalaYazı Tipi Tansiyonumuzun yükselmesinden hepimiz korkarız ama, düşük kan basıncı ne gibi sorunlar yaratır pek bilmeyiz. Bugün ve yarın bu sorunun yanıtını vermeye çalışacağız. Eğer kan basıncındaki düşme çok fazla ise özellikle kritik değerlere düşme ihtimali varsa tansiyon düşüklüğünün tehlikeli sonuçları olabiliyor.

Bu da ortak bir fayda zaten.