Kalbinizi nasıl sağlıklı tutarsınız

Kalbinizi tövbeyle yıkayın Her vakit kendini sorguya çekmekle sorumlu olan Müslümanlar için ramazan kutlu bir ay. Rahmet kapılarının açıldığı bu günlerde müminler bolca istiğfar etmeli ve hidayet istemeli Kutlu bir mevsimdeyiz.

Bir fırsat dönemindeyiz.

Sağlıklı Bir Kalp İçin 8 Altın Tavsiye

Rahmetin, sevginin, merhametin kapıları sonuna kadar açık, Kutlu Müslümanını bekliyor. Rabbi ile iyi olan, kalbiyle iyi olan, çevresiyle iyi olan, insanlıkla iyi olan, kahır değil avuç avuç rahmet sunan Müslüman. Başkasının günahından önce kendini sorgulayan, caddede kıvranmış kalbinizi nasıl sağlıklı tutarsınız uyuşturucu kurbanını gördüğünde iliklerine kadar titreyen Müslüman.

Bugünlerde kalbimizi, vicdanımızı tarayalım. Tam bir hesaplaşmaya girelim kendimizle, kendimize acımadan. Hayattan ne anlıyoruz? Nefes alıp verme ne demektir?

Ölüm nedir, ölüler nerede? Acaba dönebilseler neler konuşacaklar? Nelerden dem vuracaklar?

Gözlerimizin ta içine bakıp nelerden sakın diyecekler? Hangi erdemlerden bahsedecek, kimlerin başları kırık, orada milyonlarca pişmanlık yaşadıklarını anlatacaklar?

A Yazı Tipi "Ramazan ayını vücudumuzun en yoğun çalışan organı olan kalbimizi çok yormadan keyifle ve sağlıkla nasıl geçirebileceğimizi Hisar Intercontinental Hospital Kardiyoloji Uzmanı Doç. Kalp hastalıklarının belirti vermeden olabileceği gibi kişinin günlük aktivitelerini engelleyecek düzeyde sorun çıkaran şikayetlere de dönüşebileceğini belirten Doç. Ancak kalp hastası olan kişinin mutlaka bu konuda kendisini takip eden doktoruna danışması gerekir.

Belki insan olma misyonundan nasıl isyan misyonuna yıkıldığımızı anlatacaklar. Dilerseniz, bir an için kalbinizi elinize alın. Yüreğinizi gözetleyin. Kirlendiğini, yıkanması gerektiğini hissediyor musunuz?

YAZARIN DİĞER YAZILARI

Nasıl temizleyeceksiniz? Belki gözyaşlarıyla, belki tövbeyle, belki bir mazlumun duasıyla Kimileri bir lokmanın mahrumiyetini yaşarken, içinde bocaladığınız sınırsız lüks ve israfın, başkasını hor görmenizin ne denli bir insaf ve vicdan kaybı olduğunu düşünebiliyor musunuz?

• Sağlıklı Bir Kalp İçin 8 Altın Tavsiye
• Ramazanda kalbinize dikkat! - Prof. Dr. E. Murat Tuzcu
• A Kalp hastalarının hiçbiri oruç tutmamalıdır demek yanlış olur.
• Kalp Hastalarına Sağlıklı Ramazan İçin İpuçları - Mahmure
• Kalp toprak sağlıklı besinler
• Yüksek tansiyon ve vejetaryenlik

Gelin hep beraber, "Kapına geldik ey merhametlilerin merhametlisi; kalbimizle elimizle, dilimizle, kalemimizle, yaptığımız bütün isyanların pişmanlığından kapına geldik. Sen bize kapıyı örtersen gidecek yerimiz yok" diyelim.

Ve şöyle yalvaralım: "Yarabbi, hidayete ulaşmış olduktan sonra kalbimizi eğriltme. Özellikle ramazan aylarında yardımlaşma ve dayanışma artınca, biraz da konulara yabancı olanlarımız tarafından merak edilen bir husus vardır; sadaka kime verilir, kime verilmez?

Elbette bu konu önemlidir ve bilinmesi gerekir.

Türev Nedir?

Ancak belki de bundan önce bilinmesi gereken şey, sadakanın kime verilip kime verilmeyeceğinden ziyade, sadaka verirken insanın içindeki niyet ve samimiyettir.

Gösteriş uğruna, bin bir şatafat ve tantanayla yapılan büyük bir yardım kişiye fayda sağlamayacağı gibi, bazen bir insanın diğerine içten gülümsemesi, ona hadsiz sevap kazandırabilir.

Burada ölçü, ihlas, samimiyet ve niyettir, Allah rızası için vermektir. Bazen niyet, verilen bir kömür parçasını değeri ölçülemeyecek elmas hükmünde kılabilir. Yükümlülüklerini yerine getirirken zorluk çekenler için mutlaka bir kolaylık da gösterilmiştir.

Kalp Hastalarına Sağlıklı Ramazan İçin İpuçları…

Nitekim Peygamber Efendimiz "Müjdeleyin, nefret ettirmeyin; kolaylaştırın, zorlaştırmayın! O halde, oruç tutması halinde sıkıntıya düşebilecek olanlar için bir kolaylık mutlaka vardır. Nitekim Peygamber Efendimiz bu konuda, "hasta, çocuğuna zarar gelmesinden korkan hamile kadın, oruca gücü yetmeyen ihtiyar, oruç tutarsa öleceğinden korkan çok zayıf kimse oruç tutmaz" şeklinde kolaylığı göstermiştir.

O'nun gösterdiği bu kolaylık apaçık ortadayken, biraz da cehalet ve çok bilmişlik duygularıyla hareket edenlerin sözlerine kulak asmamak lazımdır. Bu hadisin ışığında ramazan ayında oruç tutmamak, bebeğin sağlığı için daha faydalı olacağından, orucu ertelemekte hiçbir sakınca bulunmamaktadır. Hatta, bebeğe zararlı olacağı açık ise, oruç tutmamak değil, tutmak Allah katında günah kabul edilebilir. Bebeği sağlıklı bir şekilde dünyaya getirip lohusalık dönemini atlattıktan sonra, annenin ve emzikli bebeğinin sağlığını etkilemeyecek bir zaman aralığında tutulmamış gün sayısı kadar orucu kaza edebilirsiniz.

İsa'nın duası Ey Kalbinizi nasıl sağlıklı tutarsınız Ben istemediğimi uzaklaştırmaya, umduğum faydayı elde etmeye muktedir olmadığım bir vaziyette sabahlamış bulunuyorum. Kuvvet ve kudret ise senin elindedir.

Ben amelimin sorumlusu olarak sabahlamış bulunuyorum. Bu bakımdan benden daha fakir bir kimse yoktur. Ey Allah'ım! Düşmanımı sevindirecek şekilde beni gülünç duruma düşürme. Dostumu benim felaketimle üzme. Musibetimi dinimde tahakkuk ettirme.

Dünyayı bana en büyük hedef olarak kılma. Ey Hayy ve Kayyum olan Allah!

Kalbinizi tövbeyle yıkayın

Bana merhamet etmeyeni bana musallat kılma! Cennetlerin meyvelerinden kendilerine her rızık verilişinde, "Bu tıpkı daha önce dünyada iken bize verilen rızık! Hâlbuki bu rızık onlara dünyadakine benzer olarak verilmiştir. Onlar için orada tertemiz eşler de vardır.

Bize Ulaşın

Onlar orada ebedi kalacaklardır. Uzaktan okuyamaz mıyız?

Kalbi temizlemenin yolları neler? - Kalbi selim / Kerem Önder

Kabir ziyareti sünnettir. Ölüleriniz için uzaktan da okumanızda hiçbir sakınca yoktur. Yüce Allah niyetinizi biliyor. Bu nedenle de uzaktan okunan dua da yerine ulaşır. İki bayram arasında evlenebilir miyiz? İki bayram arasında evlenmenize engel dini bir hüküm yoktur. Babam öldü. Eniştem babanın bana 30 yıl önce borcu vardı diyor. Ne yapmamız lazım? Babanız bu konuda bir şey söylemediyse, böyle bir borca ait şahitler yoksa borçtan sorumlu olmazsınız.

Şahitlerin varlığı da yetmez. Bu hususlarda neler yapıldığını ve olayın bütün gelişmelerini bilmeleri gerekir. Ayrıntılar için lütfen tıklayın.

• Kalbinizi Nasıl Sağlıklı Tutarsınız? | Every Page Site
• Kalbiniz Kırıldığı Zaman Beyinde Neler Oluyor? - Evrim Ağacı
• Dilerseniz, bir an için kalbinizi elinize alın.
• Kronik hastalığı olanlara yaz önerileri - Acıbadem Hayat
• Yüksek tansiyon veya
• Kalp sağlığı vitaminleri