Kışkırtıcı yüksek tansiyon. Yüksek tansiyonla baş edemiyoruz - Prof. Dr. E. Murat Tuzcu

kan basıncı 117

A Yüksek tansiyonu kolayca teşhis etsek de, birçok tedavi seçeneğimiz olsa da, bu dertle hâlâ baş edemiyoruz. Başarısızlığımızın birçok nedeni varYüksek tansiyonluların yarısından çoğu durumunun farkında değil. Farkında olup tedavi olanların ancak beşte birinde hastalık kontrol altındaHalbuki, bu hastalığı tedavi etmek için elimizde birçok silah var Tansiyon yüksekliği ve yol açtığı hastalıklar binlerce yıldır biliniyor. Bu bilgi birikimine rağmen kan basıncının güvenilir olarak ölçülmesi için Son yüzyılda yapılan binlerce araştırma yüksek tansiyonun kalp ve damar sistemi, beyin ve böbrekler üstüne olumsuz etkilerini ortaya koydu.

Mustafa Koç'tan yüksek tansiyon uyarısı

Son elli yılda yüksek tansiyon tedavisinde büyük aşamalar kaydedildi. Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizin önleyici ve tedavi edici etkileri kanıtlandı. Çeşitli yollardan etki ederek yüksek tansiyonu kontrol altına alarak felçleri, böbrek yetersizliklerini ve kalp hastalıklarını önleyen birçok ilacımız var.

Bu insanların yarıdan fazlasının yüksek tansiyonu kontrol altında değil.

Nasıl olsun ki?. Yarıya yakını durumun farkında değil.

Bir o kadarı hastalığının farkında, doktora gitmiş, ilaç da alıyor ama yine de tansiyonu yüksek. Yüksek tansiyonluların yarısından çoğu durumunun farkında değil. Farkında olup tedavi olanların ancak beşte birinde hastalık kontrol altında. Bu büyük halk sağlığı sorunuyla baş edebilmek için hastalığın teşhisini sağlayıp farkındalığı arttırmalı ve halkımıza tedavi seçeneklerini anlatmalıyız. Sebzeden, meyvadan zengin, doymuş yağ ve şekerli besin ve içeceklerden fakir, baklagilleri, badem, ceviz fındık gibi kuruyemişleri, balık, tavuk ve yağsız etli yemekleri içeren bir beslenme tarzının kan basıncını düşürdüğü bilimsel araştırmalarda kanıtlandı.

Tuzun fazlasının, alkolün aşırısının kışkırtıcı yüksek tansiyon tansiyonu kışkırttığı biliniyor.

Tansiyon yüksekliğine, koltuktan kalkıp kanapeye oturanlarda sık, hareketli bir yaşam sürenlerde, günlük yaşamlarında spora yer verenlerde daha az rastlanıyor. Beslenmesine dikkat ederek ve spor yaparak zayıflayan ve ideal kilosunu koruyan bir kişi ilaca gerek olmadan veya eskisine göre daha az ilaç alarak tansiyonunu kontrol altında tutabiliyor.

Tansiyon ilacı deyip geçmeyin

Elimizde farklı yollardan etki eden birçok ilaç var. Tedaviye hangi ilaçla başlanması konusunda uzmanlar arasında tam bir fikir birliği yok. Doğrusu bu çok da önemli değil çünkü, ilaç tedavisinde önemli olan kan basıncının ne kadar düşürüldüğüdür, yoksa hangi ilaçla düşürüldüğü değildir.

Elimizdeki ilaçların hepsi kan basıncını düşürür ama etkileri kişiden kişiye değişir. Bu nedenle bir hastada birden fazla ilaç denemek, çoğu zaman birkaç ilacı bir arada vermek gerekir. İlaç seçerken doktorların dikkat ettiği diğer bir nokta da imkan varsa bir taşla iki kuş vurmaya çalışmaktır.

Örneğin kalp krizi geçirmiş birinde hem tansiyonu düşüren hem de kalbe yararlı olan ilacı seçmek gerekir.

• Yüksek tansiyonla baş edemiyoruz - Prof. Dr. E. Murat Tuzcu
• Hendricks Bölgesel Sağlık Kalp Çalışması
• Kilo Kaybında İşe Yarayan 22 İpucu | Kalbinidinlesen
• Kilo kaybı için kanıtlanmış tek yöntem, aldığınız enerji miktarının azaltılması ve harcadığınız miktarın artırılmasıdır.
• Fark edildiği anda tedavisine başlanması gerekir.

En sık kullanılan ve üstünde en çok araştırma yapılmış olan dört ilaç ailesi bugün kullandığımız tansiyon ilaçlarının büyük çoğunluğunu oluşturur: 1- İdrar söktürücüler 2- Beta bloker denilen beyinden gelen bazı emirleri durduran ilaçlar 3- Kalsiyum kanal blokeri adlı kalp hücresine kalsiyum girişini engelleyen ilaçlar 4- Kısaca ACEI veya ARB denilen anjiyotensini maddesinin etkisini bastıran ilaçlar.

Dört grafikde bu ilaçların nasıl etki ettiği ve ne durumlarda seçilmesi gerektiğine kısaca değindim. İdrar söktürücüler Tıbbi adı diuretik olan idrar söktürücüler böbreklere etki ederek bol bol sodyum ve su atılmasını sağlarlar.

Tansiyon ölçmenin püf noktaları... (Osman Müftüoğlu ile Yaşasın Hayat 18 Ocak 2020)

Böylece damarlarda dolaşan kanın sıvı bölümü azalır. Bazı idarar söktürücülerin damar genişletici etkileri de vardır.

Yuksek tansiyon oldururmu

Ucuz ve etkili oldukları için birçok uzman bu ilaçları ilk basamak tedavisi olarak tavsiye eder. Tedaviye başka ilaçla başlanıp yeterli etki sağlanmamışsa reçeteye idrar söktürücü eklenir. Bu o kadar yaygındır ki diğer gruplardan ilaçların bir çoğunun tek başına bulunduğu hapların yanı sıra idarar söktürücü maddeyle beraber bulunduğu haplar da vardır. İdrar söktürücüler tansiyon yüksekliğinin yanı sıra kalp yetersizliği veya böbrek yetersizliği olanlarda özellikle kullanılır.

Böylece emrin ulaşmadığı kalp hem daha yavaş hem de daha sakin çalışır, damarlar büzüşmez tansiyon düşer. Bu grup ilaçlar başka rahatsızlığı olmayan bir kişide ilk verilecek ilaçlar değildir.

TÜSİAD`dan yüksek tansiyon uyarısı

Ama, kalp damarları dar olan, kalp yetersizliği olan ya da çarpıntıları olan bir hastada tercih edilirler. Kalsiyum kanal blokerleri Damarlar duvarındaki kasların kasılması için diğer kaslarda olduğu gibi, kalsiyum olmazsa olmazdır.

Hücre duvarındaki özel kanalları bloke ederek kalsiyumun içeri girmesini engelleyen bu ilaçlar damarları gevşeterek yüksek tansiyonu hangi taş tedavi eder ederler. Özellikle kullanılması gereken durumlar azdır. Bu gruptan bazı ilaçlar kalbi zayıf olanlarda, kalp damarları dar olanlarda kullanılmaz. Hem damarları büzer, hem kalbe etki eder, hem de dönüp böbreği etkileyerek ve böbrek üstü bezinden salgılattığı maddelerle tansiyonu yükseltir.

Kilo Kaybında İşe Yarayan 22 İpucu

Beyni de etkileyerek kışkırtıcı yüksek tansiyon suyun ve tuzun artmasına yol açar. ACEİ ve ARB grubu ilaçlar kan basıncını düşürmenin yanı sıra kalp yetersizliği olanlarda, diyabet nedeniyle böbrek bozukluğu başlamış olanlarda reçeteye ilk yazılacak bu 2 tansiyon ilacından kışkırtıcı yüksek tansiyon. Son söz Tansiyon yüksekliğinin farkında olmak çok önemli ama yetmez, tedavi olmak gerek ama o da yeterli değil, başarının olmazsa olmazı, etkin bir tedaviyle yüksek tansiyonun kontrol altına alınmasıdır.

• TÜSİAD`dan yüksek tansiyon uyarısı | Genel Haberler
• Evde kalp sağlığı bakımı
• Tansiyona dikkat edin felç riskini azaltın - ESRA TÜZÜN
• Bu basınç kalp tarafından yapılan pompalamaya ve kan damarlarının direncine bağlıdır.
• Koç, "Efsane şirketlerin, dev kurumların birer birer çöküşünün görüldüğü bir ortamda bize bir şey olmaz tavrında ısrar etmeyi, krizin varlığı ve yokluğu üzerine tartışma sürdürmeyi, gelişmelerin sorumluluğunu yükleyecek günah keçisi yaratma çabalarını anlamakta güçlük çektiklerini" söyledi.