Tuz hipertansiyon bağlantısı. Yüksek tansiyon - Vikipedi
Fazla tuzun yolu diyalize çıkıyor
Türkiye'de diyaliz tedavisi gören hastaların yaklaşık yüzde 20'si hipertansiyon nedeniyle böbrek yetmezliği yaşıyor. Uzmanlar, yüksek tansiyonun kontrol edilebilmesi ve böbreklere zararının önlenebilmesi için tuz tüketiminin günlük 6 gramı, yani dolu bir çay kaşığını geçmemesi uyarısında bulundu. Hipertansiyon farkındalığını artırmak için "17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü" olarak değerlendiriliyor. Bu gramlara indirilebildi ama hâlâ iki misli.
Diyabet ve Hipertansiyon
Her türlü ambalajlı, endüstriyelleştirilmiş üründe ne yazık ki raf ömrünü arttırmak için tuz var. Mümkün olduğu kadar eskiye dönelim, doğal beslenelim. Bilal Görçin, diyalizin hastanın böbreğine zarar gelmesini engellediği gibi yüksek tansiyona bağlı vücuda gelecek zararları da nispeten önlediğini dile getirdi.
Hipertansiyonun hayati organları bozduğuna ve tansiyon tedavisindeki asıl amaçlarının organları korumak olduğuna dikkat çeken Bilal Görçin, şu önerilerde bulundu: "Tansiyon 'u yani 'a 90 milimetre basıncı geçmeyecek.
- Kilo ve hipertansiyon ,hangi tansiyon düşürülmeli
- Fazla Tuz, Savunma Sisteminizi Zayıflatabilir! - Evrim Ağacı
- Azı karar, çoğu zarar - Sağlık Haberleri
- Hipertansiyonda erken teşhis önemli - Herkese Bilim Teknoloji
Bunun ne kadar altında olursa o kadar iyi. Düşük tansiyon diye bir sınırımız yok.
Bir insanın tansiyonu ne kadar bu sınırlar içerisinde giderse isterse 50 yıl hipertansiyonla yaşasın, ne kalbi ne böbreği bozulur. Bunun için de mutlaka düzenli doktor kontrolüne gidilmeli. Doktorun vereceği tansiyon ilaçları düzenli kullanılmalı.
En büyük hata 'Bir ay tansiyonumu ölçtüm, normaldi ilacı bıraktım. Gül, "Yemeğin tadına bakmadan tuz dökerdim. Normalde 6 gram tüketilmesi gerekiyorsa ben en az 4 katını kullanıyordum.
Haftada 3 gün diyalize girdiğini belirten Gül, vatandaşlara "Çok dikkat etsinler, tuzu az kullansınlar. Testi kırıldıktan sonra bir daha dikiş tutmuyor.
Bir de şekere dikkat etsinler. Hastaların ciddi bir kısmı şeker ve tuz kullanımından burada bulunuyor. Diyaliz hastalarından emekli tuz hipertansiyon bağlantısı 78 yaşındaki Mehmet İhsan Günver, 8 yıldır böbrek yetmezliği nedeniyle diyaliz aldığını, hastalığın anne ve babasında da olduğunu kaydetti.
Tuz tüketiminin normalin üzerinde olduğunu belirten Günver, "Yemeklere mutlaka atardım. Şimdi düzelttim. Bunun pişmanlığını yaşıyorum.
Hipertansiyon
Haftanın 3 günü diyalize geliyorum. Zamanımı tamamen öldürüyor. Olmasa daha iyi ama Çünkü iyot eksikliği guatr hastalıklarına yol açıyor.
